Über mich
Voraussetzung für meine Arbeit ist mein Interesse am Menschen und am Mensch-Werden, am eigenen Potential und den vielen möglichen Wegen, die zu mehr Selbstwirksamkeit, Vertrauen und Zufriedenheit führen können. Ich begleite Sie behutsam und klar auf dem Weg des von Ihnen gewünschten Ziels.
- Physiotherapeutin in DE und CH
- Heilpraktikerin für Psychotherapie (HPG)
- Ausbildung in Gesprächs- und Focusingtherapie (igf Weilheim)
- Systemische Beraterin (DGSF)
- Systemische Paar- und Familientherapeutin (DGSF)
- Systemische Paartherapeutin (ISTOB)
- Systemische Sexualtherapeutin (Ulrich Clement)
- Ausbildung in systemischer Supervision (Systemisches Institut Volkmar Abt)
- Lehrende für systemische Beratung (DGSF)
Menschen wachsen in Gemeinschaften auf und bewegen sich zeitlebens in verschiedenen Systemen wie Familie, Freundeskreis, Partnerschaft oder Teams. Es entstehen Beziehungsmuster, Glaubenssätze und Rollen – aber auch Blockaden, die Entwicklung behindern können. Irritierendes Verhalten und Probleme sind oft Ausdruck innerer Spannungen und unbewusster Muster.
In meiner Arbeit betrachte ich diese Zusammenhänge ganzheitlich und eröffne neue Perspektiven, damit Sie mithilfe Ihrer eigenen Ressourcen Schritte zur Veränderung gehen können.
Grundlage dafür ist Ihre Bereitschaft zur Selbstreflexion sowie eine vertrauensvolle Atmosphäre, die ich Ihnen biete. Veränderung braucht Mut, Zeit und Energie – eine Investition, die sich lohnt.
Ich begleite Sie achtsam und klar auf dem Weg zu Ihrem persönlichen Ziel. Dabei gehe ich respektvoll mit Ihrer Geschichte um, sodass Sie sie besser annehmen und verstehen können. Gemeinsam klären wir, was aktuell wichtig ist, wovon Sie sich verabschieden möchten und was Sie in Ihr Leben einladen wollen – und wie Sie realistische Ziele erreichen können. In Beziehungen betrachten wir hilfreiche und blockierende Dynamiken. Selbstreflexion, Respekt und echtes Interesse am Gegenüber bilden die Grundlage für ein erfülltes Miteinander.
Bei unerwarteten Lebensereignissen biete ich Ihnen einen geschützten Raum, in dem Sie sortieren, loslassen und mithilfe Ihrer eigenen Ressourcen wieder Stabilität und Halt finden können.
Systemische Therapien
Einzeltherapie
Die Themen für ein Einzelsetting sind vielseitig. Sie betreffen berufliche und private Kontexte.
Im ersten Gespräch konkretisieren wir gemeinsam Ihr Anliegen und Ihre Ziele. Diese können Veränderungen, Entscheidungen oder besseres Verstehen der eigenen Person und des Lebens beinhalten. Wir erarbeiten erste sinnvolle Schritte für Ihren Weg. Der Blick in die eigene Herkunftsfamilie ist hilfreich, um sich selber besser zu verstehen, Muster aufzudecken und Glaubenssätze zu erkennen und zu hinterfragen.
Paartherapie
Paare geraten aus vielen Gründen in Situationen des Konflikts oder des Missverstehens. Meist fühlt sich zumindest eine Person nicht mehr wohl und leidet. Eine Krise kann sehr sinnhaft sein, wenn sich das Paar auf den Weg macht zu schauen, was genau gerade passiert und wofür dies gut sein kann. Gemeinsam erkunden wir die Paargeschichte, sortieren die Themen und schaffen Möglichkeiten des Verstehens. Wir entwickeln handhabbare Methoden für das Miteinander, für jeden Einzelnen oder auch für friedvolle getrennte Wege.
Sexualität kann ein wichtiger Teil im Leben und der Beziehung sein. Es ist für manche nicht leicht, einen Zugang zu dem Thema und zu einem Gespräch darüber zu finden. Ursachen für Probleme und Unzufriedenheit, sowie handhabbare und befriedigende Lösungen sind auch hier so vielseitig wie das Leben selber. Es ist sinnvoll und gut, sich und den Partner sexuell besser kennenzulernen und ein Sexuallleben zu kreieren, welches es wert ist gewollt zu werden (Peggy Kleinplatz).
Familientherapie
Viele unterschiedlichen Charaktere, Ideen und Befürchtungen treffen in Familien aufeinander. Es entstehen Verhaltensweisen, die irritieren, Muster, die blockierend oder schwierig für ein oder mehrere Familienmitglieder sein können. Die Wahrnehmung jedes Einzelnen ist wichtig, um gemeinsam herauszufinden, wie es gut weitergehen kann. Die Biografien der Einzelnen beinhalten hilfreiche Informationen darüber, wie ihre eigenen Überzeugungen, Rollenverständnisse und Bewältigungsstrategien entstanden sind. Diese erkunden wir gemeinsam, überprüfen deren heutige Stimmigkeit und schauen, welche Anpassungen möglich und nötig sind. Verantwortungen können neu verteilt werden, sodass vor allem die Kinder entlastet werden von den Nöten, die nicht ihre eigenen sind.
Kosten
Meine Leistungen können als Selbstzahler in Anspruch genommen werden.
Die Kosten belaufen sich auf 100€ pro Stunde. Termine, welche weniger als 24 h zuvor abgesagt werden, müssen zu 100% in Rechnung gestellt werden, da sie so kurzfristig nicht anderweitig vergeben werden können.
Seminar: Familienrekonstruktion
Familienrekunstruktion ist eine Form der Selbsterfahrung, bei der man die eigene Persönlichkeit durch die Betrachtung der familiären Geschichte und Beziehungsmuster über mehrere Generationen hinweg neu versteht.
Ziel ist es, ein tieferes Verständnis für die eigenen Muster, verdeckte Dynamiken und die Auswirkungen der Vergangenheit auf das gegenwärtige Leben zu entwickeln.